Artróza - Artróza je dobre známa a rozšírená medzi kĺbovými chorobami. Čo je to a ako sa s tým zaobchádzať? Aké sú príznaky choroby a aké sú jej hlavné príčiny?
Čo je artróza
Artróza je ochorenie, ktoré má deštruktívny vplyv na kĺby, v dôsledku toho, ku ktorej dochádza v nich degradácia chrupavky.
Dlhé obdobie priebehu choroby vedie k zmene kostných zakončení a zápalové procesy ničia v blízkosti tkanív.
Zoznam kĺbových chorôb súvisiacich s patológiou nie je malý a je to skupina ochorení, ktoré majú podobný deštruktívny účinok, ale majú rôzne príčiny vzhľadu a procesov procesov.
Podľa získanej štatistiky rôznych typov artrózy trpí až 80% populácie, čo z nej robí najbežnejšie ochorenie kĺbov. Ochorenie je také bežné, že je umiestnené na treťom mieste po onkológii a kardiovaskulárnych chorobách.
Vzhľadom na nesúlad so zdravým životným štýlom sa v priebehu času výrazne zvyšuje riziko ochorenia.
Artróza nie je takým ochorením seky a je schopná zasiahnuť mužov aj ženy. Ľudia, ktorí dosiahli vek 30 rokov, sú touto chorobou a časom sa ich počet voľne zvyšuje.
Príčiny artrózy
Dôvodom výskytu takejto artrózy a liečby je porušenie metabolických procesov v kĺbe. To vedie k strate chrupavky a elasticity.
Dôvodom je významný pokles alebo úplné zmiznutie komplexných proteínov z nich v dôsledku veľkých trhlín v chrupavke.
K tomu môžu prispieť aj ďalšie príčiny, napríklad porušením normálnej produkcie komplexných proteínov samotnými bunkami.
Ďalšie dôvody, ktoré majú deštruktívny vplyv na kĺby:
- porušenie metabolických procesov v celom tele;
- hormonálne zhoršenie pozadia;
- spomalenie krvného obehu v kĺboch;
- dedičné dôvody;
- starší vek;
- rôzne zranenia;
- reumatoidná artritída;
- psoriáza.
Hlavným dôvodom je však nesúlad s normálnym zaťažením kĺbov v každodennom živote.
Vzhľadom na jeho nepripravenosť sa neochota človeka včas vykonávať fyzické cvičenia, teplé - uplatnenia kĺbov - chrupavka nie je schopná úplne plniť svoje funkcie.
Široký zoznam dôvodov, ktoré môžu spôsobiť artrózu:
- zranenia prijaté skôr, ako sú dislokácie, zlomeniny, modriny, výbuchy väzov a ďalšie;
- porušenie metabolických procesov, ktoré podporujú vitalitu;
- Nadmerná telesná hmotnosť, ktorá vedie k konečnému zaťaženiu kĺbov;
- akútna hnisavá artritída vedúca k zápalu kĺbu;
- staroba;
- Nesprávna výživa;
- Dlhodobé nadmerné zníženie telesnej teploty;
- autoimunitné choroby, ako je lupus, reumatoidná artritída;
- Otrava tela;
- Často vznikajú prechladnutie;
- Špeciálne choroby: syfilis, tuberkulóza, kvapavka, encefalitída zapálená kliešťami;
- choroby štítnej žľazy;
- hemofília;
- Petersova choroba.
Ďalšie príčiny spojené s genetikou spôsobujúcou výskyt artrózy:
- Léziu artrózy rúk a prstov možno získať dedičnými prostriedkami, ktoré dokazujú vedci;
- V prípade dysplázie, ktorá sa vyvinula v dôsledku porušenia tvorby kĺbov vo vnútromaternicovom období, sa môže vyskytnúť nadmerné opotrebenie kĺbov a vývoj artrózy;
- Mutácie kolagénu druhého typu môžu viesť k porušeniu vnútornej štruktúry fibrilárneho proteínu spojivového tkaniva a degradácii chrupavky.
Ak ste murár, baník, rybár, nakladač alebo vaša aktivita je do istej miery spojená s nadmernou fyzickou aktivitou, potom bez vykonania akýchkoľvek preventívnych akcií existuje šanca získať artrózu.
Príznaky artrózy
Pre úplné pochopenie toho, čo je artróza a ako sa lieči, sa budeme zaoberať vonkajšími prejavmi.
Najbežnejšie príznaky s artrózou sú:
- prejav bolesti počas zaťaženia kĺbu, ktorý môže ustúpiť v pokoji;
- zhoršenie funkcií motorov;
- vzhľad krízy;
- Pocit svalu nad napätím okolo boľavého kĺbu.
Hlavnou vecou je zabrániť dlhým nádorom, pretože môžu viesť k bezprostrednej deformácii kĺbov.
Štyri príznaky artrózy:
- Prejavy bolesti. Považujú sa za prvú správu o artróze kĺbov. Aj keď vinníci bolesti môžu byť rôznymi dôvodmi, ale v prípade artrózy majú bolesti určité vlastnosti. Hlavnou vecou je prítomnosť ostrých bolesti, ktoré sa objavujú pri pohybe namiesto poškodeného kĺbu. Po informáciách zmizli bolesti na minimum funkčnej aktivity. V noci sa bolesť nijako prejavuje, iba s prevratmi zo strany na stranu, je možné trochu nepohodlie. V stave imobility sa bolesť môže prejaviť iba v pokročilých formách. V súčasnosti môže byť proces zaspávania ťažký. Príznaky sa obnovujú, keď skoro ráno. S rozvojom choroby potrebuje človek čoraz viac času na uvoľnenie a uzdravenie. Ešte neskôr, dokonca aj v pokoji, bolesť nezastaví a premieňa život na neustále trápenie. K dispozícii je takmer úplné opotrebenie chrupavky, v dôsledku ktorej je kosť odkrytá, osteofyty sa vymaže.
- Vzhľad krízy. Symptóm, ktorý by sa nemal zanedbávať. Kríza sa objavuje v dôsledku trenia kostí proti sebe, pretože mäkkosť medzi nimi klesá - v dôsledku toho sa objaví zreteľný „suchý“ zvuk. Aj keď sa môže vyskytnúť pri iných chorobách a niekedy aj keď sú kĺby zdravé. V závažných formách choroby sa zvuk môže stať jasnejší, ako je vyjadrený, a bolesť sa zintenzívni.
- Zhoršenie kĺbovej mobility. Toto je ďalší symptóm, ktorý nesprevádza artrózu v počiatočných štádiách, ale v zanedbávanom stave stimuluje nadmerný rast medzipriestorových útvarov, čo vedie k spazmom a priepasť medzi kĺbmi je takmer úplne zarastená. A to je hlavný dôvod straty mobility.
- Deformácia. Tento príznak zahŕňa degradujúce zmeny povrchových povrchov v dôsledku rastu osteofytov a toku synoviálnej tekutiny. Je to jeden z najnovších príznakov artrózy.
V dôsledku striedania období remisie a exacerbácie je nezávislá diagnóza artrózy výrazne náročná. Preto sa spoliehanie iba na osobné pocity nestačí-je potrebná pomoc špecializovaného lekára.
Diagnostika - artróza
Na detekciu možných príznakov naznačujúcich prítomnosť choroby a stupeň jeho zložitosti sa štúdia používa pomocou rádiografie:
- V prvej fáze ešte nie sú osteofyty prítomné a priepasť medzi kĺbmi sa zníži minimálne.
- Druhá fáza sa vyznačuje poklesom kĺbovej medzery s miernym výskytom osteofytov.
- V tretej fáze je jasne viditeľné pokles spoločnej medzery, osteofyty tvoria veľké množstvo, začnú sa vyskytovať deformačné procesy.
- V poslednej štvrtej fáze sa medzera medzi kĺbmi takmer úplne zmizne, osteofyty sa objavujú maximálne možné množstvo, deformačné procesy sa vyskytujú v plnom prúde.
Negatívne následky artrózy
Ignorovanie včasnej liečby artrózy znamená nielen úplné nezvratné poškodenie kĺbu, ale tiež vyvoláva poškodenie chrbtice.
V medziskupinových diskoch sa môže formovať Hernias. Artróza je schopná šíriť sa na iné, stále zdravé kĺby.
Metodika liečby
Rovnako ako v prípade iných nebezpečných chorôb, aj pri liečbe nie je potrebné spustiť ju v počiatočnom štádiu.
Metódy liečby by mali byť komplexné a zamerané na odstránenie väzieb, ktoré prispievajú k rozvoju choroby, ako aj na posilnenie tých faktorov, ktoré pomáhajú zotaviť sa.
Čo je to pri liečbe artrózy? Integrovaný prístup pri liečbe je použitie liekov protizápalových a analgetických účinkov.
Zároveň sa nevyhnutne vedú fyzioterapeutické kurzy. V prípade liečby metódou sanitárnej režiséry by sa mali zvoliť klimatické podmienky tak, aby bol účinok na kĺby čo najpriaznivý.
Program by mal mať postupy v minerálnych vodách a bahenných kúpeľoch.
Podstata liečby artrózy je nasledujúca
- Chorobné kĺby by mali byť vystavené zaťaženiu čo najmenej, je obzvlášť dôležité zohľadniť to v procese liečby;
- Ortopedický režim nemožno ignorovať;
- Povinné zdravotné cvičenia;
- Vykonávanie fyzioterapeutických postupov, ako sú: elektrické postupy, postupy šokovej vlny, laserová terapia;
- Liečenie sanatóriu - predpísané lekárom a odporúča sa prejsť v špeciálnych letoviskách raz ročne;
- Vykonávanie špeciálnej terapie - zavedenie kyslíka do kĺbu;
- Liečba drogami;
- Intraosseous blokáda;
- Prechod na správnu zdravú stravu.
Typy liečby drogami
- Fondy, ktoré eliminujú zápalové procesy. Pri vykonávaní komplexnej liečby existuje šanca výrazne spomaliť priebeh choroby, čím sa v budúcnosti jazdí na bolesti. Liečivá metóda liečby zahŕňa ochladenie bolesti a odstránenie zápalových procesov v kĺboch. Na tieto účely sú vybrané nesteroidné prípravky. Často sa podávajú intravenózne alebo intramuskulárne, pretože ich perorálne použitie môže spôsobiť podráždenie žalúdočných stien. Ako ďalší nástroj sa používajú rôzne masti, ale vzhľadom na ich slabé vnímanie tela majú malú účinnosť, takže sa používajú veľmi zriedka.
- Hormonálne kortikosteroidy. Takéto lieky sa predpisujú, keď choroba získa zvýšený charakter. Sú vložené do kĺbu. Na poškodenom kĺbe sa zvonku aplikuje masť, náplasť alebo tinktúra s horiacim korením.
- Symptomatické prípravy pomalého pôsobenia. Pomôžu pri regenerácii chrupavky a tiež zlepšia vlastnosti synoviálnej tekutiny.
Čas použitia týchto liekov môže byť dlhý a nezastaví sa, kým sa pacient nezlepší.
V prípade, že sa nepredvídajú s drogami očakávaného pozitívneho účinku, ich použitie je zrušené.
Súbežne so špeciálnymi liekmi by sa malo užívať s kyselinou hyalurónovou, ktorá pomáha vytvárať bunkové membrány v kĺbovej chrupavke.
Vo veľmi zriedkavých prípadoch, keď žiadne iné lieky neposkytujú pozitívny účinok, je možné predpísať narkotické analgetiká.
Zdravá výživa pre pacientov s artrózou
Výživa je pravdepodobne najdôležitejším problémom, ktorý je potrebné vyriešiť čo najskôr so zhoršením artrózy. Bez ohľadu na to, aké lieky je pacient liečený, s nesprávnou výživou, všetky tieto úsilie môžu byť zbytočné.
V prvom rade musíte jesť mierne. Pre tých, ktorí majú nadváhu, musíte naliehavo schudnúť, ale nenútite sa hladovať, pretože telo musí neustále prijímať všetky stopové prvky v dostatočnom množstve.
Je potrebné sa obmedziť na použitie rýchlych sacharidov obsiahnutých v sladkých potravinách, ako aj na múka. Mali by ste odmietnuť alkohol, najmä pivo.
Rybie jedlá sú vítané. Je potrebné zvoliť si odrody s nízkym obsahom tukov a ryby by sa nemali variť v vyprážanej podobe.
Odporúča sa použiť križovatku na artrózu. Pretože vo svojom zložení je uložené veľké množstvo stopových prvkov, bude užitočné pre choré kĺby.
Kolagén obsiahnutý v ňom má prirodzený pôvod, čo znamená, že je ľahko absorbovaný telom a bude slúžiť ako základ pre spojivové tkanivo. Pri dlhodobom používaní križovatky sa kĺby stanú mobilnejšími a tkaniny v okolí - elastické a odolné.
Dôležitým faktorom v liečbe je včasné použitie dostatočného množstva vitamínov, najmä skupiny B. Zabezpečujú normalizáciu metabolických procesov v tele. Tiamin, obsiahnutý v fazuľoch a hrachu, zlepší proces výmeny tukov, bielkovín a uhľohydrátov.
Aby sa hemoglobín vyrábal v krvi, je potrebný pyridoxín. Táto látka je bohatá na zemiaky, banány, kapustu a orechy. Riboflavin je nasýtený vajcami, pečeňou, mliečnymi výrobkami a hubami.
Strukoviny a bylinky poskytujú telu kyselinu listovú.
Vitamíny a stopové prvky získané z potravín ako lieky sú telom lepšie absorbované, čo je dôležitým faktorom v procese obnovy chrupavkového tkaniva.
Pri liečbe artrózy by ste mali dodržiavať určité pravidlá výživy
- Mali by ste brať jedlo často v malých porciách;
- Nemôžete jesť pred spaním, mali by ste odmietnuť jedlo, ktoré je ťažké pre žalúdok;
- Na uľahčenie zaťaženia boľavých kĺbov je potrebné kontrolovať hmotnosť a zabrániť obezite;
- Chôdza po jedle počas remisie - užitočná prevencia exacerbácie kĺbových chorôb;
- Výber alebo úprava diéty spolu s lekárom poskytne správnu vyváženú stravu.
Artrózu je možné poraziť. Je dôležité dodržiavať metódy liečby a vypočuť si rady ošetrujúceho lekára.