Fyzioterapia osteochondrózy krčnej chrbtice je vynikajúcim doplnkom hlavnej terapie. Môže výrazne zlepšiť všeobecný stav pacienta. Rôzne fyzioterapeutické metódy sú schopné konať v hlasovaní o ložiskách bolesti, čo je skutočne veľmi efektívne. Fyzioterapia nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky.
Fyzioterapia: odporúčania a kontraindikácie
Veľká pozornosť sa venuje fyzioterapii pri liečbe osteochondrózy krčnej oblasti.
Základom metodiky je zlepšiť krvný obeh, zmiernenie bolesti, optimalizáciu metabolických procesov v tkanivách.
Súčasne sa pokles opuchu tkanív. Liečba môže znížiť dávkovanie farmakologických liekov, čím sa bráni rozvoju vedľajších účinkov.
Fyzioterapia sa predpisuje ľuďom trpiacim krčka osteochondrózy v rôznych štádiách. Táto alebo táto metóda je vybraná v závislosti od stavu pacienta.
Napriek svojej bezpečnosti má fyzioterapia množstvo kontraindikácií. Patria sem:
- rôzne štádiá rakoviny;
- závažné choroby kardiovaskulárnych a respiračných systémov;
- Poruchy obličiek a pečene;
- akákoľvek vážna choroba v tele;
- tehotenstvo a laktácia;
- kožné choroby;
- Duševné poruchy.
Malo by sa povedať, že fyzioterapia je predpísaná výlučne osobne a iba ošetrujúci lekár. Špecialista zohľadní individuálne charakteristiky tela, ako aj priebeh samotnej krčnej osteochondrózy.
Ako to funguje
Fyzioterapia zahŕňa výber určitého súboru postupov, ktoré priamo ovplyvňujú postihnutú oblasť. Rôzne metódy sú spravidla od rušivej liečby. Pri exacerbáciách a zhoršovaní stavu by sa nemali vykonávať relácie.
Pokiaľ ide o účinnosť, fyzioterapia je schopná:
- Zastavte bolesť;
- normalizovať metabolizmus v postihnutých tkanivách;
- posilniť imunitu;
- zlepšiť krvný obeh v krčnej oblasti;
- Znížte dysfunkciu motora.
Napriek tomu, že fyzioterapia je iba časťou komplexnej liečby, jej úloha by sa nemala podceňovať. Prispieva k rýchlemu hojeniu a výrazne zlepšuje všeobecný stav.
Odrody fyzioterapie krčnej osteochondrózy
Počas liečby krčnej osteochondrózy sa predpisujú nasledujúce typy fyzioterapie:
- elektroterapia;
- Magnetoterapia;
- laserová terapia;
- terapia šokov;
- Dutoenzor-terapia;
- Balneoterapia.
Je potrebné zvážiť každú z uvedených metód.
Elektroterapia
Elektroterapia je jednou z najpopulárnejších metód krčnej osteochondrózy, ako aj v iných odrodách choroby. V tomto prípade sa účinok vykonáva pomocou elektrického prúdu.
Vo vnútri tkanív tvorí špecifické teplo, čím zvyšuje krvný obeh v postihnutej oblasti. Elektroterapia spôsobuje veľmi príjemné pocity a zlepšuje všeobecný stav. Existujú kontraindikácie, ktoré sa týkajú ľudí, ktorí nosia kardiostimulátory, ako aj ľudí, ktorých telá majú kovové časti (protézy).
Magnetoterapia
Tento typ fyzioterapie má vplyv na postihnutú oblasť pomocou magnetického poľa s konštantnou frekvenciou. Trvanie jedného postupu je asi dvadsať minút.
Terapeut nastaví inuktory magnetického poľa oproti sebe. Oddelenie krčka maternice tak vstupuje do stredu pomerne silného magnetického poľa. Pole poľa sa vyskytuje na bunkovej úrovni, takže človek nezažije žiadne pocity.
To, ako aj nedostatok rýchleho pozitívneho účinku, spôsobuje v túto metódu trochu dôvery. V dôsledku toho nie je magnetoterapia príliš bežná, napriek tomu, že skutočne pôsobí pozitívne.
Laserová terapia
Pri laserovej terapii tento efekt používa špeciálne zariadenie. Laser je schopný vyvolať komplexný účinok. Najmä biologické procesy sa aktivujú vo vnútri tkanív centrálneho nervového systému. Výsledok nie je nútený čakať veľmi dlho.
Účinok na telo je zložitý. Laserová anestézia zmierňuje zápal a tiež lieči rany. Každý postup laserovej terapie zvyčajne nepresahuje pätnásť minút.
Trvanie liečby vo vzťahu k každému bodu bolesti nie je viac ako pár minút. Laserovú terapiu predpisuje špecialista až po úplnom vyšetrení tela.
Osteochondróza rázovej vlny
Liečba rázovej vlny sa objavila relatívne nedávno. Preto jeho mechanizmy vplyvu na postihnuté oblasti ešte neboli úplne študované. S tejto metodológii skeptické súvisí pomerne veľké množstvo špecialistov.
Avšak v praxi liečby krčnej osteochondrózy existuje veľa prípadov, keď terapia rázovej vlny mala neprekonateľnú účinok.
Základom metodiky je účinok akustickej vlny na zapálenú alebo postihnutú oblasť. Z tohto dôvodu sa mikrocirkulácia v tkanivách, ako aj metabolických procesoch zlepšuje. Swinging sa zníži a syndróm bolesti sa tiež zastavuje.
Terapia
Dutenzor terapia je premávkou chrbtice. Používa sa iba telesná hmotnosť pacienta. Nepoužíva sa dodatočná závažnosť a zaťaženie. Táto technika je známa už od staroveku, ale aj teraz si odborníci nie sú istí jeho absolútnou účinnosťou a bezpodmienečne pozitívnym výsledkom.
Existujú oponenti a priaznivci detensejšej terapie. Oponenti sa domnievajú, že intenzívne používanie liečby môže viesť k vytvoreniu výčnelkov av niektorých prípadoch medzistrehové prietrže. Rozšírenie pacienta nevylučuje príčinu.
Vytvára iba určité podmienky na dočasné zmiernenie bolesti. Mnoho odborníkov odporúča, aby bola detenšia terapia ako terapeutický postup. Je to iba efektívny spôsob, ako eliminovať syndrómy bolesti.
Balneoterapia
Dlho sú známe výhody minerálnej vody. Z tohto dôvodu sa zrodila taká technika, ako je balneoterapia. Tento postup spočíva v aktívnom využívaní rôznych vodných zdrojov v procese liečby osteochondrózy.
Znamená to ošetrenie kúpeľmi, rôznymi typmi duší. Jednou zo základov Balneoterapie je plávanie v bazéne. Táto technika naznačuje použitie terapeutických nečistôt aplikovaných na postihnuté oblasti krku.
Terapeutický účinok sa dosahuje v dôsledku účinkov pri rôznych teplotách chemicky aktívnych látok, ktoré sú obsiahnuté vo vode. Balneoterapia účinne zastavuje syndróm bolesti zlepšením mikrocirkulácie v poškodených tkanivách.
Kombinácia rôznych techník fyzioterapie
Vertebológovia pomerne často predpíše niekoľko fyzioterapeutických techník z celého existujúceho arzenálu naraz. Výber určitých postupov je v plnom rozsahu v súlade so špecifíkmi vývoja osteochondrózy krčnej chrbtice. Neodporúča sa používať metódy nezávisle, pretože samohodnotenie môže zhoršiť rozvoj patológie.
Príkladom je kombinácia laserovej terapie a balneoterapie. Prvý je schopný vyrovnať sa aj s veľmi silnou bolesťou. Manipulácie s tekutkami a terapeutickým bahnom uvoľňujú svaly obmedzené kŕčom.
Prevencia krčnej osteochondrózy
Prevencia osteochondrózy krčnej chrbtice je schopná eliminovať množstvo nepohodlia, ktoré človek pociťuje po prvých prejavoch choroby. Je veľmi dôležité, aby prevencia bola zložitá. Za to sa oplatí začať reorganizáciou vášho vlastného pracoviska, pracovného režimu. Práca sa musí kombinovať s odpočinkom.
Druhou vecou, ktorej musíte venovať pozornosť, je správny sen. Je vhodné kúpiť si ortopedický nábytok a ortopedické vankúše. Tieto zariadenia sú schopné uvoľniť chrbticu a priviesť ju do normálnej polohy.
Racionálna výživa a fyzická aktivita sú dôležitými prvkami prevencie krčnej osteochondrózy. Výrobky bohaté na komplexné uhľohydráty a bielkoviny, ako aj pravidelné fyzikálne cvičenia, minimalizujú riziko choroby. Ak existujú najmenšie podozrenie na osteochondrózu, musíte okamžite kontaktovať špecialistu.